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05/15(日)春先ハンモックカフェ&ヨガ@調布市アジアン家具雑貨”Kaja”

ハンモックヨガへの問合せはhammockyoga@gmail.comへ
インストラクター万菜美のブログをご確認下さい。
http://ameblo.jp/manami-ito/

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毎回満員御礼のハンモックヨガ、
今回はフロアを拡大していただきました。
アジアン雑貨"kaja"さんのフロアは天井が高く、
雰囲気がハンモックにぴったりです。

さて、今回ハンモックヨガはレベルアップしました。
ハンモックの高さを腰上、お尻下、膝の3段階に
カラビナを使い、ワンタッチで変えられるようにしました。

これができるようになると、バリエーションが格段に増やせます。
少ない時間で様々な流れのあるポーズを連動することで、
飽きることなく、笑いもあり、凝縮して効果を高める空間になりました。

インストラクター万菜美のオリジナルポーズは、
常に身体の効果を高めつつ、驚きの使い方に発展していっています。
ほんとに楽しい空間になっていました。

s-SANY0074.jpg

屋外では、ハンモック席を用意。
通りがかりの人や、家具を見にきたお客様が
ちょっと一休み。という形でまったりしていました。

s-P5150032.jpg

昼過ぎ、ストリングラフィーの演奏者であり、
近所の鈴木美奈子さんが演奏体験をさせてくれました。
糸電話から音がする!というので、これまた通りがかりの人が
足を止めたり、やってみたい!と子どもも集まってきました。

すごく心地のよい空気が流れました。
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[ 2011/05/21 ] | ハンモックヨガ

 

tel 080-5007-0412 michiyama412@gmail.com
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