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11/24(木)ハンモックヨガ@八広

今回もからだの時間よりご協力いただき、夜のハンモックヨガレッスンを開催いたします。

墨田区 八広にある、yahiro8 からだの時間。
ハンモックがたくさん吊れて、身体が十分に伸ばせる空間天然柿渋の土間は、気持ちが安らぎます。

ヨガのポーズを取りながら、夜の静けさをハンモックの上でゆっくり感じていただけます。

ハンモックヨガ テーマレッスン
【開けたマインド ~focus on the lower body~】
主に、首や肩、背中上部の慢性的な堅さにフォーカスし、ハンモックを使って背骨のスペースを解放させ、背骨の柔軟性を高め、臓器をサポートする筋肉強くしなやかにします。

インストラクター:万菜美
協力:里山ハンモック 

【日程】
2011年 11月24日(木)
【時間】
18:30~20:00
【参加費 】
3,500円(定員:6名)予約制 *定員になりました。
【会場】
yahiro8
からだの時間

このレッスンへの予約:
タイトル:からだの時間/ハンモックヨガ予約 11/24
本文;お名前、年齢、ヨガ経験の有無、運動頻度、当日連絡のつく連絡先
を下記連絡先へご連絡下さい。
hammockyoga@gmail.com

万菜美
http://ameblo.jp/manami-ito/ ホームページリニューアル中! http://satoyama-hammock.com
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[ 2011/11/17 ] | お知らせ

 

tel 080-5007-0412 michiyama412@gmail.com
里山ハンモックみちやま

 

 


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協力:ハンモックヨガ

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